Home / Gaya Hidup / 5 Fakta Tentang Wortel

5 Fakta Tentang Wortel

seruit.id Sudahkah anda mengkonsumsi wortel hari ini? tumbuhan yang tergolong kedalam sayuran umbi ini Ternyata tidak hanya menyehatkan Mata . Tetapi juga memiliki kandungan dan kegunaan lain bagi tubuh.

Tanaman ini sangat mudah ditemui. Tidak hanya ada di Indonesia, anda juga dapat menemukan sayuran jenis ini di seluruh dunia.

Tapi apakah anda tahu Fakta lain tentang sayur wortel yang memiliki siklus hidup 2 tahun ini ? Berikut 5 fakta tentang wortel yang mungkin belum anda ketahui.

1. Warna Wortel Bukan Hanya Orange

Wortel yang kita temukan pada umumnya adalah berwarna orange. Padahal, Tahukah anda bahwa sebenarnya wortel pertama kali berwarna ungu. Dan saat ini wortel memiliki keanekaragaman warna. Seperti putih,kuning,merah dan lain-lain.

2. Sumber Asupan Air Bagi Tubuh

Hampir 88% kandungan wortel adalah air. Maka hal itu dapat membuat asupan air dalam tubuh kita tetap terjaga . Dan itu sangat bermanfaat sekali bagi tubuh agar tetap sehat.

3. Wortel Pertama Kali di Tanam di Afghanistan

Didalam sejarah, wortel diduga pertamakali di budayakan di daerah afghanistan sekitar 900SM, dan berkembang pesat ditimur tengah dan afrika utara sekitar tahun 1000, dari situ wortel menyebar keseluruh penjuru dunia hingga ke asia.

4. Wortel Bukan Hanya Menyehatkan Mata

Apakah anda pernah mendengar beta karoten? Beta Karoten adalah senyawa organik atau zat kimia alami yang terdapat pada berbagai jenis buah-buahan dan sayuran serta merupakan pigmen kuat pada tanaman yang memberikan warna merah orange (kuning) ungu dan hijau tua. Fungsi lain beta karoten bagi tubuh kita adalah sebagai antioksidan atau zat yang bermanfaat untuk memproteksi dan melindungi tubuh dari radikal bebas dan menjaga kekebalan tubuh dari serangan penyakit.

5. Wortel Memiliki Kandungan Gula di Dalamnya

Ya benar, wortel memiliki 4 jenis gula seperti sukrosa, glukosa, xilosa dan fruktosa. Kandungan ini sangat berguna bagi tubuh kita seperti, vitamin A, C, K dan B6, mangan, kalsium, serat dan potasium.

Itulah 5 Hal Yang mungkin belum Anda Ketahui Tentang Wortel dan semoga tulisan ini bermanfaat untuk anda. (SR002)

Baca Juga :

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

85 + = 90