Home / Gaya Hidup (page 2)

Gaya Hidup

Risiko tidak olahraga sama dengan merokok dan diabetes

seruit.id – Barangkali sudah banyak yang memahami kalau tidak berolahraga bisa meningkatkan kemungkinan terserang penyakit atau penuaan dini. Menyepelekan pentingnya olahraga memang bisa berbahaya bagi kesehatan. Tetapi sepertinya tidak banyak yang tahu kalau risiko kesehatan dari menghindari olahraga sama berbahayanya dengan merokok. Mengutip USA Today (25/10), sebuah penelitian di Cleveland …

Read More »

Cara Menghilangkan Bau Ompol Bayi Pada Kasur

seruit.id – Punya bayi di rumah ? buat mom ataupun disini yang punya anak masih kecil dan suka ngompol harus sangat di maklumi . iyalah jelas karena buang air kecil itu berguna membuang sisa sia metabolism dalam tubuh . Sekarang , kenapa ompol bayi bisa bau ? Bau urin berkaitan …

Read More »

8 Tips Agar Badanmu Sehat, Bugar dan Selalu dalam Kondisi Prima

seruit.id – Beraktifitas kerja sehari-hari seringkali dapat membuat badan kita jadi gampang mudah capek dan rentan sakit. Dengan rutinitas atau kesibukan yang kamu jalani, akhirnya membuatmu lupa betapa pentingnya kesehatan dan menerapkan gaya hidup sehat. Memang terdengar sepele sih, tapi kalo tips ini kamu lakukan, maka kamu akan merasakan manfaatnya. …

Read More »

Cara menumbuhkan brewok dengan cepat, alami, dan lebat

seruit.id – Memiliki brewok yang tebal ternyata jadi salah satu obsesi kaum pria di masa kini. Lebatnya brewok yang tumbuh di wajah seorang pria seakan-akan jadi sebuah ukuran kejantanan bagi kaum Adam. Karena ini, lebatnya brewok akhirnya jadi obsesi banyak kaum Adam di seluruh pelosok negeri. Salah satu permasalahan soal …

Read More »

Sebaiknya Jangan Isi Bensin Terlalu Penuh

seruit.id – Sering kali pemilik mobil mengisi penuh tangki bahan bakarnya. Alasannya, agar tidak perlu terlalu sering bolak balik ke SPBU, atau biasanya saat akan melakukan perjalanan jauh. Tetapi tahukah Anda jika sebenarnya hal tersebut merupakan perilaku yang salah? Jika dilakukan, akan ada efek tertentu pada mobil. Melansir Repco Service, …

Read More »

4 macam Olahraga Rentan Menyebabkan Nyeri Lutut

seruit.id – Secara umum olahraga memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan Anda. Tapi di sisi lain, berolahraga terlalu rutin dapat menimbulkan risiko cidera jika tidak hati-hati.Nyeri lutut adalah cidera yang paling sering di alami saat berolahraga. Beberapa olahraga penyebab nyeri lutut, dan berisiko osteoarthitis. Apa saja? Beragam olahraga penyebab nyeri …

Read More »

Suplemen Vitamin: Perlukah?

seruit.id – Vitamin merupakan senyawa yang dibutuhkan untuk mengatur fungsi metabolisme dalam tubuh, perbaikan sel dan mencegah penuaan dini. Vitamin A, D, E, dan K larut lemak, sedangkan B dan C larut dalam air. Akibat stress, perubahan pola makan serta lingkungan yang makin berpolusi, kadar vitamin dalam tubuh pun berkurang. …

Read More »

5 Gerakan Praktis Olahraga yang Punya Hasil Instan

seruit.id – Otot memang tidak bisa dibentuk dalam waktu instan satu hari saja. Akan tetapi bukan berarti tidak ada gerakan olahraga yang bisa membuat otot berbentuk dalam waktu yang cukup singkat. Tentu saja, ini tergantung juga seberapa sering Anda melakukannya dan apakah gerakan yang dilakukan dengan benar atau tidak. Penasaran …

Read More »

Ini Cara Bermedia Sosial Yang Bijak

Dalam penggunaan media sosial banyak hal-hal yang perlu diperhatikan agar menjadi manfaat yang baik untuk kita dan orang lain. Berikut beberapa pedoman penggunaan media sosial yang baik, dirangkum dari buku panduan penggunaan media sosial Kemenkominfo dan Kemenko PMK. 1. Narasumber/ Sumber Belajar Jadikan media sosial sebagai tempat berbagi atau menerima …

Read More »