Home / Gaya Hidup (page 2)

Gaya Hidup

Suplemen Vitamin: Perlukah?

seruit.id – Vitamin merupakan senyawa yang dibutuhkan untuk mengatur fungsi metabolisme dalam tubuh, perbaikan sel dan mencegah penuaan dini. Vitamin A, D, E, dan K larut lemak, sedangkan B dan C larut dalam air. Akibat stress, perubahan pola makan serta lingkungan yang makin berpolusi, kadar vitamin dalam tubuh pun berkurang. …

Read More »

5 Gerakan Praktis Olahraga yang Punya Hasil Instan

seruit.id – Otot memang tidak bisa dibentuk dalam waktu instan satu hari saja. Akan tetapi bukan berarti tidak ada gerakan olahraga yang bisa membuat otot berbentuk dalam waktu yang cukup singkat. Tentu saja, ini tergantung juga seberapa sering Anda melakukannya dan apakah gerakan yang dilakukan dengan benar atau tidak. Penasaran …

Read More »

Ini Cara Bermedia Sosial Yang Bijak

Dalam penggunaan media sosial banyak hal-hal yang perlu diperhatikan agar menjadi manfaat yang baik untuk kita dan orang lain. Berikut beberapa pedoman penggunaan media sosial yang baik, dirangkum dari buku panduan penggunaan media sosial Kemenkominfo dan Kemenko PMK. 1. Narasumber/ Sumber Belajar Jadikan media sosial sebagai tempat berbagi atau menerima …

Read More »

Tak Pernah Berolahraga? Ini Tips Untuk Memulainya

seruit.id – Kesibukan bekerja atau kuliah, seringkali membuat kita jarang berolahraga atau bahkan tidak pernah sama sekali menekuni olahraga. Sebaiknya jangan langsung melakukan olahraga berat jika tubuh kita tidak terbiasa bergerak. Tapi alangkah baiknya melakukan kegiatan aktif yang sederhana tapi berarti. Motivasi Diri Anda Untuk Berolahraga Motivasi untuk melakukan olahraga …

Read More »

Bahaya Kecanduan Bermain Game Bagi Anak

seruit.id – Penelitian yang dilakukan di Seattle Children’s Research Institute (2011), Lowa State University (2010), dan Stanford University School of Medicine (2009) menyimpulkan hasil penelitian yang sama bahwa anak-anak yang terlalu sering atau kebanyakan bermain game bisa mengganggu proses tumbuh kembang anak. Bermain Games dapat membuat anak dan remaja kecanduan, …

Read More »

Pentingnya Menghitung Masa Subur

seruit.id – Banyak cara menghitung masa subur dengan benar. Menghitung masa subur yang benar sangat berguna untuk menentukan saat berhubungan suami-istri. Menghitung masa subur dengan benar adalah salah satu metode KB yang paling tradisional. Namun, cara ini tidak sepenuhnya efektif karena ada juga perempuan yang haidnya tidak teratur. Masa subur …

Read More »

Olimpiade Tokyo 2020 Akan Perkenalkan Teknologi Pengenalan Wajah

seruit.id – Tak hanya sebagai gelaran olahraga akbar, Olimpiade Tokyo 2020 juga bakal memamerkan sejumlah teknologi canggih, salah satunya penggunaan teknologi pengenalan wajah dalam skala besar. Sistem pengenalan wajah yang dikembangkan NEC Corp. ini akan digunakan membantu keamanan dengan mengurangi masalah kartu ID palsu atau hilang dicuri. Nantinya, sistem ini …

Read More »

Tips Akali Tagihan Listrik Lebih Murah

seruit.id – Beberapa waktu lalu, Tarif Dasar Listrik (TDL), telah dinaikan Pemerintah. Kenaikan TDL karena Pemerintah telah mencabut subsidi listrik untuk beberapa kategori pelanggan, terutama pelanggan lisrik 450 VA dan 900 VA. Akibatnya, tagihan listrik masyarakat tiba-tiba melonjak. Beberapa pelanggan, khususnya pelanggan listrik token pun mengeluh, pulsa listriknya cepat habis. …

Read More »

Mengatasi Masalah Bulu Ketiak

seruit.id – Bulu ketiak adalah hal yang alami di tubuh manusia. Namun, perkembangan zaman yang menuntut penampilan menarik dan prima mengisyaratkan bulu ketiak tidak dipelihara. Bagi kebanyakan orang, kepercayaan diri juga didapat dari ketidakadaan bulu ketiak. Terkadang, walaupun telah banyak cara dilakukan, bulu ketiak tetap tumbuh dan menurunkan rasa percaya …

Read More »

Jenis Makanan Dan Minuman Yang Menyebabkan Bau Badan Tidak Sedap

seruit.id – Banyak makanan yang ada di indonesia ini menyebabkan bau badan yang tidak sedap. Disini contoh makanan dan minuman yang bisa menimbulkan bau badan : Rempah-Rempah Salah satu cara terbaik menghilangkan bau badan dengan cara menghidari makanan yang bisa menimbulkan bau badan ini contoh rempah-rempah yang bisa menyebabkan bau …

Read More »