7 Hal Alami Buat Badan Tetap Wangi

0
25

seruit.id Hari yang terik nggak cuma ngerusak kulit, tapi juga bikin badan berkeringat. Apalagi kalau kamu pekerja lapangan yang jarang banget tersentuh AC, bau badan karena keringat yang berlebih pun sulit buar dihindari.

Memakai parfum setelah mandi memang bisa sedikit membantu. Tapi ada cara lain yang lebih mudah dan hemat duit lho, yaitu dengan makan atau minum. Kok bisa?

Ternyata, makanan yang kita konsumsi bisa memengaruhi bau badan. Kamu hanya perlu memilih makanan mana saja yang baik dikonsumsi untuk menjaga badan tetap wangi. Menurut laman Brightside, ini dia 7 makanan yang kandungannya bisa bikin badan tetap wangi.

Air lemon
Butuh yang seger-seger setelah kepasanan? Minum air lemon aja deh. Nggak cuma memberikan efek menyegarkan, kandungan antioksidan dalam lemon juga membantu detoksifikasi tubuh.

Yogurt
Yogurt merupakan salah satu makanan yang disarankan selama menjalankan diet karena kalorinya yang rendah. Yogurt juga mengandung vitamin D yang mampu melawan bakteri penyebab bau mulut. Selain itu, kultur aktif dalam yogurt dapat menurunkan jumlah senyawa sulfit dalam tubuh penyebab bau badan tak sedap.

Jeruk
Buah jeruk memiliki aroma yang memikat dan bikin ngiler. Nah, aroma ini ternyata mudah diserap tubuh saat kita mengonsumsinya. Dengan begitu, bau badan perlahan akan berkurang.

Air putih
Sudah minum berapa gelas air putih hari ini? Air putih bisa dibilang sebagai minuman semua umat. Bukan cuma karena harganya yang murah meriah dan bahkan gratis, air putih juga memiliki beragam manfaat, termasuk membantu tubuh membuang toksin penyebab bau badan.

Ikan
Ikan memang memiliki bau yang amis. Tapi saat dikonsumsi, ternyata daging ikan tak menyebabkan bau badan. Ini berbeda dengan daging sapi yang dapat menyebabkan bau badan tak sedap.

Teh herbal
Siapa sih yang nggak suka minum teh? Tapi, dibanding teh kemasan yang banyak dijual di supermarket, sebaiknya kamu minum teh herbal aja. Bukan cuma aromanya yang menenangkan, kandungan antioksidannya akan membantu membuang racun dalam tubuh.

Apel
Punya masalah bau mulut yang cukup mengganggu? Coba deh atasi dengan memakan apel tiap pagi. Apel memiliki kandungan deterjen alami yang bisa membantu mengatasi bau mulut. (SR111)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

55 + = 65